5 minuta za bebe

Upravo gledam Dobro jutro Hrvatska i bas mi je drago sto svako jutro posvete nekoliko minuta bebema i djeci. Tako su neki dan pricali o odvikavanju djece od pelena i iako sam mislila da sve znam o tome, cula sam jos puno korisnih  savjeta  koje cu sigurno primijeniti za koji mjesec 😉

Trenutno tema su grcevi  – jezim se od te rijeci i iskreno vise volim pojam “Vecernja nervoza”. Pricaju o onome sto smo vecinom svi prosli i cini mi se da je taj grozan period tik iza nas, a istovremeno i ispred nas jer nas uskoro ceka ponovo iako se od srca nadam da ce nas zaobici ovoga puta.

O grcevima sam vec pisala, ali ta tema je toliko trazena i izlizana da iskreno nikad nije na odmet napisati ponovo nekoliko rijeci. Pa tako trenutno pricaju o pozicijama nosenja beba za vrijeme grceva, odnosno drzanja bebe potrbuske na rukama sa rukom koja blago pritisce trbuscic te kontakt koza uz kozu da beba osjeti toplinu naseg tijela. Nasem pilicu je najlakse bilo kada bi mu skinuli pelenu, tad bi se smirio i veselo mlatio nogicama dok bi ga ja uz to pokusavala masirati i nekako isjtjerati taj zrak van. Osim toga pomaze i topli jastucic na trbuscicu , ali ipak ona najvaznije je mir mame i tate. Drzati se pod kontrolom i ne otici u paniku nakon sati plakanja je jako tesko. Ja se osobno sjecam da sam se jezila kada bi dolazilo 18 sati popodne jer bi tad poceo nas tulum i iako maleni nije imao nikakve pretjerane grceve jer nije plakao satima i satima, svejedno mi je tih sat-dva dnevno bilo dovoljno jer mi ga mucno bilo gledati u takvom stanju.

Upravo su spomenuli da buka koju proizvodi busilica na cesti za lomljene asfalta ima jacinu zvuka od 100 decibela, a bebin plac za vrijeme grceva dolazi cak do 106. Wow!

Ono sto nisu spomenuli i sto se rijetko gdje spominje je alternativna medicina, odnosno osteopatija i pranoterapija i odlucila sam da cu sa drugom bebicom poceti sa tretmani cim vidim da smo u fazi grceva. Dovoljna su 2-3 tretmana da bi se stanje smirilo i vratilo u normalu. Ono sto nisam znala , a saznala sam nedavno da je period grceva kljucni za daljnje spavanje po noci. Bebe koje nisu imale grceve bolje spavaju od onih koje su patile od njih.

Ako vas zanima, sutra se odrzava radionica za bebe sa grcevima u Zagrebu, detaljnije info mozete naci sigurno na Facebook stranici emisije 😉 Radionica je besplatna!

Warmies Beddy Bears mirisni medvjedic

Svidja vam se naslov??

Ja sam ostala otvorenih ociju ispred izloga kada sam  ugledala hrpu prekrasnih i mekanih medvjedica koju su nas gledali.

Cim smo usli unutra ko samar u lice nas je udario prekrasan miris lavande koji je dolazio bas iz kutka gdje su bili medvjedici. Maleni je odmah brze bolje potrcao i zgrabio jednog te ga bacio na pod i dobro izgrlio bas kao sto to radi sa plisancima, a moram priznati da ne voli sve. Nosio ga je cijelo vrijeme po trgovini sa smijeskom na licu, a posto smo se zurili kod pedijatra odlucila sam da cemo kasnije navratiti opet i izabrati jednog, ali su okolnosti bile takve da nismo uspjeli.

Jucer smo se vratili i “posvojili” zadnju mirisnu ovcicu za koju smo se navecer kod kuce borili tko ce je drzati

Do sad sam zaista vidjela svakakvih “grijaca” za noge, ruke, ledja, vrat ali ovakvo nesto nisam jos imala prilike vidjeti i nanjusiti 

Naime, osim sto su medvjedici prekrasni i mekani, punjeni su mirisnim travama, cvjetovima lavande i sjemenkama prosa te su prave mirisne bombice. Osim sto mirise u “normalnom stanju”, miris se jos vise pojacava kada ih zagrijete. Miris lavande je dovoljno jak da se osjeti, a opet njezan i zaista ugodan. Medvjedici se zagrijavaju u mikrovalnoj pecnici na 800 w maximalno 90 sekundi ili u normalnoj pecnici na 100 stupnjeva 10-15 minuta te se toplina zadrzava 90 minuta.  Radi se o 100% prirodnim sjemenkama. Osim zagrijavanja mogu se i rashladiti tako da medvjedica stavite u plasticnu vrecicu i stavite ga na nekoliko sati u zamrzivac te ga koristite za otekline, bolna mjesta na tijelu itd. 

Medvjedici su napravljeni sa ciljem da smiruju bebu i djecu, pogotovo u fazi grceva jer je poznato da lavanda smiruje, a toplu pelenu koja se preporucuje kod bebica za vrijeme grceva mozete zamijeniti ovim medvjedicem.

Radi se zapravo o obicnom medvjedicu , jedino je poseban po tme sto grije i mirise tako da je idealan za djecu bilo koje dobi….i za mame i za tate  Mirisni medvjedici dolaze u 3 velicine, mini, srednji i veliki i po mom ukusu ovaj veliki koji smo izabrali mi je najidealniji . Mini je definitivno premali, a razlika u cijeni izmedju srednjeg i velikog je toliko mala da se vise isplati uzeti veliki. 

Za vise informacija mozete pogledati stranicu http://www.warmies.de , a ja mislim da sam upravo nasla savrsen zimski poklon i za male i za velike koji ce me jedno vrijeme spasavati za rodjendane, rodjenja novih bebica itd. 😉

Masaza protiv grceva

Doslo mi je jutros u glavu kako stalno skacemo iz jedne faze u drugu, jedva cekamo da zavrsi jedna i taman had zavrsi HOP! eto druge. Prva faza je bila porod “Jao pa kako cu ja to,hocu moci, necu?” Porod prodje, dodje dojenje i tu isto tako hrpa pitanja, a premalo odgovora i samo nada da sve bude kako treba, i bude…i prodje i to…i onda nakon tjedan, dva pa krenu grcevi, slusas o njima, citas, trazis, nadjes nista lijepo i svi kazu “Proci ce, vidjet ces -kako doslo tako proslo” , i moram reci da je istina jer vrijeme leti iako se ta 3-4 mjeseca cine cijela vjecnost , nekako prodju jer ima i losih i boljih dana , nekad bude super, nekad malo manje, ali prezivi se…pa eto, nakon faze grceva odmah su krenuli zubici …Vjecito u nekoj fazi – a tko zna sto nas jos ceka!

U jednoj od knjiga koje sam kupila jos u trudnoci nasla sam masazu namjenjenu bas za grceve i nakon histericnog plakanja , sto njegovog sto mog, odlucila sam isprobati i  upalilo je odmah. Suze su stale, plave okice su se zaustavile na mojima gledajuci me i kao da je govorio “Hvala ti!” i nakon toga eksplozija . Kao sto sam puno puta znala reci, nikad u zivotu se nisam toliko veselila “kakici” kao tada .

Masaze smo ponavljali barem dva puta na dan, ujutro i navecer i vec nam je postala rutina . Kada bi poceo plakati , a znala sam da je suh, cist, sit i da nije nista drugo, krenula bi sa masazom jer bi znala da su u pitanju grcevi. I tako smo vukli dan za danom pomazuci si njome i moram reci da je faza zaista prosla nekako lakse pogotovo od kada su se moje suze nad njime pretvorile u smijeh i nisam dozovolila da on place vec smo glumili klauonove i zabavljali ga dok bi on obavljao svoje bez previse mucenja. Toliko mu je godilo da bi na samo skidanje bodija i pelena nabacio smijesak i opustio se istog trena. 🙂

Copyright©

Uglavnom, treba vam  cisto bademovo ulje, ravna cvrsta povrsina, topla dekica ispod i vas smotuljak naravno 

Neka beba bude u potpunosti gola pa si osigurajte da soba bude topla i da je bebi toplo i ugodno te isto tako ugrijte svoje ruke prije nego sto ih stavite  na bebu.
Pokusajte je nekako smiriti ako bas place radi grceva. Meni mi MM pomogao tako da bi ga zabavljao dok sam ga ja pokusavala smiriti dodirima i dati mu do znanja da je siguran i da mu samo zelim pomoci. Nemojte mu pristupati sa strahom vec budite sigurni u svoje pokrete , ako cete biti nesigurni beba ce to i te kako osjetiti.

Jos jedna bitna stvar, neka prodje barem pol sata od bebinog zadnjeg obroka jer bi inace masaza mogla biti bolna na puni stomacic.
Prvo stavite ulje sebi na ruke da ga zagrijete , a onda mu polako prolazite po tibici i nogicama prema dolje da ga opustite , a zatim pocnite raditi kruzne pokrete oko pupka (ne dirajuci pupak!!) Znaci pocnite manjim krugovima u smjeru kazaljke na satu kruzeci oko pupka, a zatim se lagano sirite se sve dok ne dodjete do bocnih strana trupa. Napravite tako  oko 10 krugova. Nemojte samo kliziti rukama po povrsini vec stvarajte lagani pritisak. Sa vremenom cete moci napipati zrak koji je ostao zablokirani i moci cete ga pritiskom istjerati sve do izlaza.

Nakon  sto ste napravili 10 krugova, uzmite ga za stopala i ispruzite nogice na par sekundi , a onda ih savijte u koljenima i privucite njegovom trbuhu tako da stvorite slovo M .Ostavite bebu tako 10-15 sekundi i ponovite to oko 5 puta. Ova pozicija ce bebici pomoci da se posteno muski isprdi – pardon na izrazu! 😀

Nakon toga smjestite palceve sa svake strane pupka i vucite prema lijevo-desno

<—–°——> kao da istjeravate van nesto. Ponovite 10 puta pa opet bebici dignite noge u M , drzite 10 sekundi i ponovite jos par puta dok ne izadje zrak.

Na kraju masirajte mjesto izmedju pupka i genitalija prema dolje – koristite palac. Dignite bebici noge u M i drugom rukom masirajte to mjesto dok god vam bebica dozvoli. Vecinom u tom grmu lezi zec jer se tu nakupi svega i ne moze izaci i nakon ove vjezbice ocekujte – rafal  I to je to!

Izgleda komplicirano, a zapravo je vrlo jednostavno i brzo – 10 minuta i kakanac ce biti vani  Bitno je samo da uvijek imate ulje na rukama i da ne vucete po suhoj kozi te da se bebica osjeca sigurno.
Pokusajte se i vi opustiti kad to radite – vjerujte mi da je efikasnije. Pricajte bebi za vrijeme vjezbe, smijte joj se, glupirajte, pjevajte na sav glas – i zatvorite prozore  

Nazalost u tim se situacijama osjecamo bespomocno i ono sti jedva cekamo je da to sve brzo zavrsi, a nazalost ta mala bica odmah osjete nasu nesigurnost i strah.

Ja sam osobno proplakala prvi tjedan grceva moleci nekog gore da sve ovo prestane, a onda sam se dala u potragu i nasla hrpu stvari koje su mi pomogle, ali mi je svakako na prvom mjestu ova masaza.

Kada bi ga nakon nje obukla, skucio bi se i odmah zaspao, a nije da je masaza cudotvorna, pomaze ali pomaze jos vise i radi toga jer smo mi smireniji, a oni to znaju i te kako .Ja sam uz ostalo izbacila i caj od komoraca koji mu je po meni smetao iako sam ga ja pila, a on dobivao preko mlijeka jer kada sam prestala nakon mjesec i pol grcevi su se jako smirili, izbacila sam mlijecne proizvode na 3 mjeseca, zivjela sam od krumpira, mrkve i tikvica ali je vrijedilo.

Ono sto jos pomaze je topla pelena na trbuscicu, spavanje na trbuhu (uz nadzor kada su tako mali!), nosenje u marami ili slingu tako da budete prsa o prsa, nosenje na jednoj ruci ( avion) sa trbuscicem naslonjenim na dlan ruke cime stvarate pritisak i olaksavate bolove  i ono najbitnije cim vise mazenja i sisanja…