Uz kavicu i sendvic….

…stize jedan brzinski post o tome – sto vam treba za bebicu.

Ajme, sjecam se nas – istog trena nam je trebalo SVE! U biti i sa prvim i treba sve jer nemas nista osim one famozne kapi maslinovog ulja za kupanje.

Citala sam popise i usput biljezila sto mi treba i vecinom se dogodilo da mi treba sve –  krevetic, madrac, plahte, posteljina, kadica za kupanje, benkice ovisno jel se radi o ljetnoj ili zimskoj bebi, vreca za spavanje, kolica, dekica, auto sjedalica, kapice, pidzamice, kremice, ulja….Uglavnom hrpa toga i neznas od kud krenuti, dok ti ostale iskusne mame govore da se bezveze mucis  i da ti nista od toga nece trebati . Ima i u tome nesto istine, ali zaista je lakse sa drugim, trecim… Tada ti zaista ne treba nista, vidim tek sad – prematalica je tu jos u pogonu, odjecu cu moci iskoristiti iako se radi o 2 razlicita godisnja doba ali nekako cemo posloziti da bude ok barem nesto, (u slucaju da nam stize cura, ovo zadnje otpada jer treba kompletno promijeniti garderobicu…na moje opce zadovoljstvo  🙂 ), kremice , sampone, cesljice, rucnike takodjer imam, umjesto klasicnog krevetica mislim da cemo koristiti putni – umjesto da damo novce za jos jedan krevetic koji ce nam vjerojatno zavrsiti u podrumu za nekoliko godina , draze mi je da kupimo najjednostavniji putni i ulozimo novce za neki bolji madrac . To mi sa prvim nebi palo nikad na pamet, to bi mi bilo kaznjavanje djeteta 😀 ali sa prvim je sve drugacije i mrzila sam one koji su mi svojim savjetima i svojim iskustvom uskracivali srecu i veselje kada bi nesto narucili, kupili…

Sa prvim zelis samo najbolje jer vjerojatno u podsvjesti znas da sa drugim nece biti tako. Drugi ce uvijek nasljedjivati koristeno, dok ce prvi uvijek imati srece dobiti novo pa onda s vremenom proslijediti drugome. 😀 Sto i nije tako lose, pogotovo kada je bas kao kod nas, mala razlika medju djecom pa su stvari jos u modi i ne stoje godinama u podrumu da skupljaju prasinu.

Sa prvim sam bila neodlucna koju kremu, koji sampon, koje pelene…Puno toga nismo znali i da saznamo morali smo isprobati i staviti na stranu puno kremica, pakete pelena, maramica…Uglavnom, puno testiranja dok se ne nadje savrsen proizvod . Sa drugim djetetom cu sada ici na sigurno bez bacanja novaca i poklanjanja kupljenih proizvoda.

Iako smo se tad kompletno opremili za bebu ima malo stvari koje smo kupili i koje su ostale neiskoristene. U trudnoci kada se radi o kupovanju racunas na sve , krenes pozitivno da ce sve biti super , da ces dojiti i nece biti potrebe za bocicama ali ipak smo se nasli kako narucujemo sterilizator za bocice i bocice razlicitih velicina. Neka bude, nikad se nezna… 😀

Sterilizator je koristen svega 2 puta. Jednom za bocice kada su tek stigle, a drugi put za staklenke kada sam radila marmeladu 😀 Ovih dana cu ga vjerojatno izvuci sa police i pokusati prodati jer i kad trebam sterilizirati dude ili bocicu koristim lonac i vrelu vodu, bas kao sto se radilo nekada i nema bolje od toga.

Od boljih stvari koje smo kupili i koje bi preporucila svakoj mami su :

Definitivno na prvome mjestu  –  Baby phone, pogotovo ako je bebina soba na katu bas kao kod nas .Baby phone koji smo kupili je marke Angel Care koji dolazi u paketu sa mini tepihom koji se ugradi ispod bebinog madraca , prati bebine pokrete, disanje te ih ocitava na monitoru koji je uz vas tako da se ne morate brinuti i ulaziti u sobu ako beba spava duze i brinuti se jeli sve u redu. Ovo mi je definiitvno jedna od drazih stvari jer sam u miru mogla odspavati ono malo sati sto mi je priustio od kad je poceo spavati u svom kreveticu, u svojoj sobici. U slucaju da beba prestane disati  (smrt u kolijevci), automatski se pali alarm nakon 20 sekudi koji budi bebu, tako da sam uvijek spavala snom pravednika ne brinuci se i dan danas, nakon 14 mjeseci ga koristimo i dan i noc i definitivno nebi bila mirna da ga nema i da mi na monitoru nema one oznake koja prati disanje i da mi do znanja da je sve ok. Uz to koristi se i kao svijetiljka tako da bebi mozete upaliti svijetlo po noci, koje ja osobno ne volim jer je prejako tako da sam ga uvijek prekrivala gazom da ga prigusim malo.

Marama – e to je bio poklon koji nisam ocekivala jer sam vec na trudnickom tecaju rekla da ja u to bebu necu stavljati, a onda sam ostala iznenadjena i nasla se kako petljam sa 5 metara tkanine po sebi dok pilic veselo mlatari rukicama i nogicama i nakon 10 minuta nosenja tone u san.

Tad sam malo znala o nosenju i moja reakcija na bebu u marami mi bilo – sazaljenje, a sad mi ta ista slika razvuce osmijeh jer se sjetim nasih setnji, spremanje ruckova, ciscenja i mazenja bas dok je maleni bio u njoj. Znao bi prespavati cijelo popodne tako sto god da sam radila i jedva cekam da je stavim ponovo u pogon.

Jastuk za dojenje (banana)-  kojeg sam kupila u cetvrtom mjesecu trudnoce kada je stomacic polako poceo bujati, a spavanje je postalo nepodnosljivo. Bolovi u ledjima, zalezane ruke i vrat u nadi da nadjem neku odgovarajucu poziciju, ali nista nije pomoglo dok se nisam odlucila za jastuk. Moram priznati da od tad iz naseg kreveta nikada nije otisao. 🙂  Pratio me narednih 5 mjeseci u trudnoci, nakon cega sam ga po danu koristila za dojenje, a po noci kao “ogradu” da maleni ne padne sa kreveta ili da ga jedno od nas slucajno ne stisne u snu. Kada sam maloga premjestila u krevetic, stavljala sam mu ga oko nogica da ne osjeca prazno i jastuk je glumio “mamu” sve dok se nije naviknuo spavati sam. Na putovanja je uvijek isao u paketu sa nama i uvijek je tu negdje u krevetu.

Bademovo ulje – je nesto sto svatko treba imati u kuci. Najbolji lijek za suhu kozu i najbolja njega. Koristila sam ga od prvog dana trudnoce i zahvaljujuci njemu nisam pokupila ni jednu trudnicku striju (one pubertetske ne racunam ),a nadam se istome i u ovoj. Osim za sebe koristim ga i za baby kupke od prvog dana i jedan je od najdrazih proizvoda za tijelo pogotovo sada kada dolazi nesto hladniji period.

Dobra kremica za guzu –  upaljena guza je sasvim normalna kod beba ali je meni osobno bilo to jako neugodno za vidjeti pa sam tako dugo kopkala i isprobavala dok nisam nasla onu savrsenu. Kod temperature, izbijanja zubica i proljeva guzica bi postala grozno upaljena i nekad mi se cinilo da kremama samo pogorsavam situaciju sve dok nisam nasla onu savrsenu – Oxyplastine i od tada ne koristim nista drugo. Eventualno kroz dan stavljam Mustelinu koja je isto dobra ali nije toliko gusta i ne stiti jako , a navecer prije spavanja za nocnu pelenu stavljam oxyplastine. Jedina je koja crvenilo otklanja u nekoliko sati. Takodjer sam ja koristila i za pregibe, ispod pazuha gdje se koza vlazi i ne dise. Pravo je savrsenstvo , cijena je prihvatljiva , a tuba mi traje oko 3 mjeseca s time da je koristim svakodnevno.

Uostalom, kad gledam…jako mali stvari treba na pocetku. Krevetic je na pocetku sluzio kao mjesto za pohranu vesa za peglanje i ispeglanog jer je mali spavao sa nama prva 2 mjeseca. 🙂

A kada se samo sjetim koliko sam se brinula na pocetku, hoce li sve stici na vrijeme , hoce li svaka stvarcica biti na svome mjestu…Nezamislivo mi je bilo ne imati djecju sobu, savrsenu i opremljenu samo za nasu predivnu kreaturu. Drugo ce krevetic dobiti u nasoj spavacoj, a kasnije cemo ga vec smjestiti negdje. HAHA!

Ne trebaju nam samponi prve klase ni mirisne kupke vec kap ulja i majcinog mlijeka, tople ruke, brdo ljubavi i njeznosti, udoban krevet i smotuljak medju rukama. Eh da sam to znala prije… 😉

A svakoj bi mamici preporucila ono sto sam ja koristila za sebe :

• ulje za tijelo koje sam vec spomenula jednako dobro i za grudi kao prevencija protiv strija
• pojas koji podize trbuh kada tamo oko sestog/sedmog mjeseca postane tezak -on mi je spasio ledja, ono sto se spasiti dalo
• grudnjaci za dojenje ili jos bolje potkosuljice za dojenje iz h&m, dolaze u paru u crnoj i bijeloj boji
• Avent pamucni jastucici za grudi koji se peru , dolaze u pakiranju od 6 komada tako da ih kroz dan mozete mijenjati i navecer oprati i osusiti kroz noci ; jednako tako su dobri i Avent jednokratni ali na pocetku kada je mlijeka bila po svuda nisam ih stigla kupovati tako da su me ovi pamucni spasili
• izdajalica – takodjer preporucujem Avent rucnu. Nisam je puno koristila za izdajanje mlijeka za maloga  vec za otklanjanje kvrgi koje mali nije mogao izvuci, a boljele su. Tada mi je bila jedini spas i izdojeno mlijeko mi pohranjivala u posudice za led te ih zamrzavala i kasnije koristila za kupanje i dodatak kasicama kada smo poceli sa dohranom 😉
• krema za bradavice  – koristila sam Purelan , dobila sam malo pakiranje u bolnici nakon rodjenja i to malo pakiranje me pratilo sve mjesece dojenja, stavljala bi je cak i za vrijeme izbijanja zubica, nenamjernih ugriza i u nekoliko sati bi zalijecila rane

Nosiljka

Sigurno puna vas mama , a i tata culo za maramu, sling, mei tai, ergobaby i manduca ruksake za nosenje bebica, a sigurna sam da vas i puno njih koristi. Nosenje beba uveliko olaksava posao jer su nam ruke slobodne dok beba uziva, zasticena i sigurna prislonjena na nase grudi. Sjecam se da sam se u trudnoci zgrazala kad bi vidjela te “jadne bebe smotane ko kiflice u tim maramam” i nisam mogla vjerovati kako mogu tako “muciti djecu” dok se sama tokom trudnickog tecaja nisam upoznala sa maramom i zavoljela je , pogotovo kada sam po prvi puta stavila nase zlato u nju. Bio je to osjecaj kao da smo ponovo povezani kao sto smo bili 9 mjeseci i bio je toj najsigurniji nacin da izadjem sa njim iz kuce bez da se bojim i okom ubijam ostale. Naime, post part period me malo ubijao u smislu da sam se bojala da ce ga netko ukrasti, tako mi je svaki pogled na njega od nepoznatih osoba bio prijetnja i psihicki sam se osjecala lose. Marama mi je pomogla da ga imam samo za sebe , da ga zastitim od nezeljenih pogleda i da se osjecamo oboje sigurnije i uspjeli smo u tome.

Moram priznati da smo se brzo snasli sa nosenjem i maramu dugu 5 metara vezala sam bez imalo muke u tren oka. A onda je s vremenom kako je on poceo rasti, postala je nekako teska na meni pogotovo kada bi nakon 5 min u marami htio van, pa nakon 5 min opet unutra i tako u krug. Sjecam se da je bio zimski period, pod slojevima majica i zimske jakne doslovno sam se kuhala, dok je on vristao i tad sam odlucila da vise ne zelim ovako.

Sljedeca nosilica bila je mei tai i dan danas je broj 1. Koristimo je od kada je maleni napunio 5 mj i moram reci da vrijedi svake kune. Jednostavnost, prakticnost i brzina stavljanja je ono sto mi se svidja. Nema omotavanja, krizanja, dvoumljenja jeli sve ok, dali nogica dobro stoji, dali je dovoljno stegnuto, u kojem polozaju je kicma. Jednom kada mei tai svezem i stavim ga unutra, sve se nekako uklopi do savrsenstva dok moja kicma zahvaljuje. Nosenje na mene djeluje kao masaza za ledja jer mi bas odgovara tezina naprijed tako da mi nije ni najmanji problem nositi ga dok on uziva, veselo slini rubove i mlatari nogicama.

Ono sto je najbitnije od svega je da ste sigurni kada prvi put u rukama nadjete jednu od nosiljki jer beba to osjeca, a tada sa malo vjestine, ideja i iskustva mozete napraviti i svoju osobnu nosiljku.

Ja mei tai koristim kada izlazimo, hodamo po trgovinama gdje je guzva, kada je nervozan pa kolica ne pomazu, kada sam sama kod kuce i moram ga imati sa sobom… Umjesto da ga uvijek vezem, sto nije neki problem jer je zaista praktican, trazim uvijek jos nesto brze za “te dvije minute” kada moram izletiti van baciti smece, pogledati postu, uzeti nesto iz auta, sici do podruma…. Sjedili smo jednom na kavi kada sam slucajno svezala svoj sal u cvor i gledajuci ga tako podsjetio me na sling pa sam ga samo prebacila preko ramena i pokusala ubaciti malenog unutra i gle cuda – dobili smo novu nosiljku. Muz je okretao ocima dok sam ja sa zadovoljstvom promatrala svoj novi izum koji od tada obavezno koristimo po kuci , neki sal se uvijek nadje pod rukama. Ono sto je bitno je da sal nije od svile ili slicnih materijala (da se cvor ne odveze), pozeljno je da bude od pamuka  sa malo elastina i prije svega da cvor stoji onako kako ga zavezete bez da se odveze sa tezinom.

Evo sam nekoliko slika kako u par koraka napraviti nosiljku. Napominjem, nemojte koristiti ovu tehniku ako niste upoznati sa nosiljkama , o polozaju bebinih ledja, zdjelice i nogica sto je najbitnije kako bi se beba osecala ugodno , inace mozete nanijeti vise zla nego koristi.  Opisujem tehniku nosenja na boku namjenju za velike bebe 8+ mjeseci .

1. Uzmite sal, rasprostrite ga u duzinu te uzmite lijevi kraj na jednoj strani i desni na drugoj strani sala. Krizanjem krajeva cete postici da donji dio gdje dolazi bebina guza bude cvrsti i podrzava dok gornji dio koji ide na ledja bude mekani i krizanjem na vasem ramenu mozete regulirati stezanje i opustanje marame.

Svezite dupli cvor koji kasnije razvlacite sto vise mozete kako bi provjerili dali je dovoljno zategnuto i kako bi se zategnuo jos vise.

Sal sada izgleda jako mali ali sto je manji to ce bebica biti zategnutija i sigurnija u njemu.
2. Sada ga prebacite preko ramena na stranu koju vise volite. Ja vise volim desnu stranu. Rasporedite tkaninu, jos jednom provjerite da je zategnutiji dio dolje, a onaj opusteniji gore. Cvor smjestite na sredinu vasih ledja.

3. Sada bebicu namjestite unutra da guzica usjedne i da koljena budu u ravnini sa guzom . Zategnite ako treba na vasem ramenu sal ako osjecate da je labavo. Zategnete tako da sal jednostavno uvrnete prema unutra . 

 

 

 

 

Masaza protiv grceva

Doslo mi je jutros u glavu kako stalno skacemo iz jedne faze u drugu, jedva cekamo da zavrsi jedna i taman had zavrsi HOP! eto druge. Prva faza je bila porod “Jao pa kako cu ja to,hocu moci, necu?” Porod prodje, dodje dojenje i tu isto tako hrpa pitanja, a premalo odgovora i samo nada da sve bude kako treba, i bude…i prodje i to…i onda nakon tjedan, dva pa krenu grcevi, slusas o njima, citas, trazis, nadjes nista lijepo i svi kazu “Proci ce, vidjet ces -kako doslo tako proslo” , i moram reci da je istina jer vrijeme leti iako se ta 3-4 mjeseca cine cijela vjecnost , nekako prodju jer ima i losih i boljih dana , nekad bude super, nekad malo manje, ali prezivi se…pa eto, nakon faze grceva odmah su krenuli zubici …Vjecito u nekoj fazi – a tko zna sto nas jos ceka!

U jednoj od knjiga koje sam kupila jos u trudnoci nasla sam masazu namjenjenu bas za grceve i nakon histericnog plakanja , sto njegovog sto mog, odlucila sam isprobati i  upalilo je odmah. Suze su stale, plave okice su se zaustavile na mojima gledajuci me i kao da je govorio “Hvala ti!” i nakon toga eksplozija . Kao sto sam puno puta znala reci, nikad u zivotu se nisam toliko veselila “kakici” kao tada .

Masaze smo ponavljali barem dva puta na dan, ujutro i navecer i vec nam je postala rutina . Kada bi poceo plakati , a znala sam da je suh, cist, sit i da nije nista drugo, krenula bi sa masazom jer bi znala da su u pitanju grcevi. I tako smo vukli dan za danom pomazuci si njome i moram reci da je faza zaista prosla nekako lakse pogotovo od kada su se moje suze nad njime pretvorile u smijeh i nisam dozovolila da on place vec smo glumili klauonove i zabavljali ga dok bi on obavljao svoje bez previse mucenja. Toliko mu je godilo da bi na samo skidanje bodija i pelena nabacio smijesak i opustio se istog trena. 🙂

Copyright©

Uglavnom, treba vam  cisto bademovo ulje, ravna cvrsta povrsina, topla dekica ispod i vas smotuljak naravno 

Neka beba bude u potpunosti gola pa si osigurajte da soba bude topla i da je bebi toplo i ugodno te isto tako ugrijte svoje ruke prije nego sto ih stavite  na bebu.
Pokusajte je nekako smiriti ako bas place radi grceva. Meni mi MM pomogao tako da bi ga zabavljao dok sam ga ja pokusavala smiriti dodirima i dati mu do znanja da je siguran i da mu samo zelim pomoci. Nemojte mu pristupati sa strahom vec budite sigurni u svoje pokrete , ako cete biti nesigurni beba ce to i te kako osjetiti.

Jos jedna bitna stvar, neka prodje barem pol sata od bebinog zadnjeg obroka jer bi inace masaza mogla biti bolna na puni stomacic.
Prvo stavite ulje sebi na ruke da ga zagrijete , a onda mu polako prolazite po tibici i nogicama prema dolje da ga opustite , a zatim pocnite raditi kruzne pokrete oko pupka (ne dirajuci pupak!!) Znaci pocnite manjim krugovima u smjeru kazaljke na satu kruzeci oko pupka, a zatim se lagano sirite se sve dok ne dodjete do bocnih strana trupa. Napravite tako  oko 10 krugova. Nemojte samo kliziti rukama po povrsini vec stvarajte lagani pritisak. Sa vremenom cete moci napipati zrak koji je ostao zablokirani i moci cete ga pritiskom istjerati sve do izlaza.

Nakon  sto ste napravili 10 krugova, uzmite ga za stopala i ispruzite nogice na par sekundi , a onda ih savijte u koljenima i privucite njegovom trbuhu tako da stvorite slovo M .Ostavite bebu tako 10-15 sekundi i ponovite to oko 5 puta. Ova pozicija ce bebici pomoci da se posteno muski isprdi – pardon na izrazu! 😀

Nakon toga smjestite palceve sa svake strane pupka i vucite prema lijevo-desno

<—–°——> kao da istjeravate van nesto. Ponovite 10 puta pa opet bebici dignite noge u M , drzite 10 sekundi i ponovite jos par puta dok ne izadje zrak.

Na kraju masirajte mjesto izmedju pupka i genitalija prema dolje – koristite palac. Dignite bebici noge u M i drugom rukom masirajte to mjesto dok god vam bebica dozvoli. Vecinom u tom grmu lezi zec jer se tu nakupi svega i ne moze izaci i nakon ove vjezbice ocekujte – rafal  I to je to!

Izgleda komplicirano, a zapravo je vrlo jednostavno i brzo – 10 minuta i kakanac ce biti vani  Bitno je samo da uvijek imate ulje na rukama i da ne vucete po suhoj kozi te da se bebica osjeca sigurno.
Pokusajte se i vi opustiti kad to radite – vjerujte mi da je efikasnije. Pricajte bebi za vrijeme vjezbe, smijte joj se, glupirajte, pjevajte na sav glas – i zatvorite prozore  

Nazalost u tim se situacijama osjecamo bespomocno i ono sti jedva cekamo je da to sve brzo zavrsi, a nazalost ta mala bica odmah osjete nasu nesigurnost i strah.

Ja sam osobno proplakala prvi tjedan grceva moleci nekog gore da sve ovo prestane, a onda sam se dala u potragu i nasla hrpu stvari koje su mi pomogle, ali mi je svakako na prvom mjestu ova masaza.

Kada bi ga nakon nje obukla, skucio bi se i odmah zaspao, a nije da je masaza cudotvorna, pomaze ali pomaze jos vise i radi toga jer smo mi smireniji, a oni to znaju i te kako .Ja sam uz ostalo izbacila i caj od komoraca koji mu je po meni smetao iako sam ga ja pila, a on dobivao preko mlijeka jer kada sam prestala nakon mjesec i pol grcevi su se jako smirili, izbacila sam mlijecne proizvode na 3 mjeseca, zivjela sam od krumpira, mrkve i tikvica ali je vrijedilo.

Ono sto jos pomaze je topla pelena na trbuscicu, spavanje na trbuhu (uz nadzor kada su tako mali!), nosenje u marami ili slingu tako da budete prsa o prsa, nosenje na jednoj ruci ( avion) sa trbuscicem naslonjenim na dlan ruke cime stvarate pritisak i olaksavate bolove  i ono najbitnije cim vise mazenja i sisanja…